Zu stark um so schön zu sein!!

Willkommen bei einem neuen Vlog von Kevin Wolter!
Heute geht es zum Heilpraktiker, danach zum Barbershop und letztendlich ballere ich Rücken in dem Powerhouse Gym!
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#kevinwolter #vlog #rückentraining #bodybuilding

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KOMMENTARE

  • Ich schieb mich weg, Kevin du bist echt eine Bombe ganz ehrlich, ich feier dich extrem, mein vorbild

    ░▒▓█▇▆▅▄▃▂Gous▂▃▄▅▆▇█▓▒░░▒▓█▇▆▅▄▃▂Gous▂▃▄▅▆▇█▓▒░Vor 3 Monate
  • so viele placements in einem video holy moly :D Gönn dir!:D

    Cubi PainCubi PainVor 8 Monate
  • Also ich Traniere gern im Fitness Studio aber deine Videos geben mir noch extra Motivation das ich noch mehr bringen kann im Bodybuilding.Dein Körber ist Perfekt!

    Kung_Fu_Fitness_LifestyleKung_Fu_Fitness_LifestyleVor 8 Monate
  • 🤣🤣🤣 einfach mega unterhaltsam 🤣🤣👍

    Florian K.Florian K.Vor 8 Monate
  • 7:03 Micky Maus? xD

    Mia -Mia -Vor 8 Monate
  • zukiffen ist praktisch

    ewrwr asggreewrwr asggreVor 8 Monate
  • Du hättest dir auch ein Mikrowellenessen beim Friseur machen können, steht ja direkt daneben

    Bro nexBro nexVor 8 Monate
  • Beat ab 4:55?

    SkgmbhSkgmbhVor 8 Monate
  • Digga du bist mega t Stark kannst du mich trainieren?

    Der AllerechteDer AllerechteVor 8 Monate
  • Wie das am Hals geknackst hat 😖😖😖😖😖🤤autsch

    Shpend RegjaShpend RegjaVor 8 Monate
  • Wie heißt das Lied ab 8:52 ?

    Tristan SchützTristan SchützVor 8 Monate
  • Gott segne dich Kevin, bist ein sehr sympathischer und transparenter Mensch!

    ASK ESOASK ESOVor 8 Monate
  • ist keinem aufgefallen,dass er gesagt hat dass er nen sohn hat?

    Tobias LeschingerTobias LeschingerVor 8 Monate
  • Kuss auf deine nuss schatz

    Frau RottenmeierFrau RottenmeierVor 8 Monate
  • Wie heißt der Song im Hintergrund bei 11:30?

    MarcMarcVor 8 Monate
  • de-visions.com/detail/video-wyP9EXu3BHg.html reagier mal darauf beim anschauen tat mir alles weh haha

    Pro GamerPro GamerVor 8 Monate
  • 😂😂😂😂😂 trainier mal deinen kopf...du siehst ziemlich deformiert aus...deine arme sind größer als dein schädel 😂😂😂😂😂😂 du muskelclown..schaffst du 10 liegestütz auf einem arm???? ich wette 1000€ dagegen...

    fufuVor 8 Monate
  • 2:05 ...he dead

    chado1919chado1919Vor 8 Monate
  • Kruptonit nicht kroptomit

    Michi NYCMichi NYCVor 8 Monate
  • Nur nh kleine frage Ist das komplett Naturell oder wurde da bei den Muskeln nachgeholfen?

    Icerider LPIcerider LPVor 8 Monate
  • Bester Mann!!! Bist super sympatisch und authentisch!!!

    Marcel StüverMarcel StüverVor 8 Monate
  • Dickerchen ..deine Wachswampe 😂😂

    Pöbel PietPöbel PietVor 8 Monate
  • Lieber Kevin Wolter, ich fühle mich da jetzt irgendwie zu einem Kommentar hingerissen, weil ich gestern so viel Spaß gehabt habe mit den tollen Videos, die Du mit Julien Bam's Crew gemacht hast. Ich hatte schon Deine "Reaktion" auf sein Training gesehen und Dich und Deinen Channel dabei etwas entdecken dürfen. Ich habe überlegt, unter welches Video das paßt, das ich gerne aufschreiben möchte und ich glaube dieses hier dürfte es sein. Natürlich mußte ich hier in diesem Video and vielen Stellen lachen. Unter anderem auch, als ich Dich bei der Behandlung deines Bewegungsapparates sah, denn diese Griffe da sind bei mir sehr oft gemacht worden im Alter zwischen 20 und 30. Ich persönlich habe ja den Eindruck gehabt, daß durch eine (zu) häufige Einrenkung von aussen die Gelenkmobilität, die ja zum Ausrenken führt, nur noch weiter erhöht wird und nicht die Gelenkstabilität gefestigt wird, wie ich es eigentlich erreichen wollte. Es wurde im Grunde immer schlimmer, bis ich gar nichts mehr bewegen konnte, trotz Sport in allen möglichen Varianten incl. Therapiesport, Physiotherapie und blabla. Ich habe dann aufgehört mich behandeln zu lassen, etwa mit 32, und bin zu Yoga und Taichi übergegangen. Und heute, mit 47, da habe ich etwas, das Dir vielleicht noch fehlt, denke ich, und deshalb schreibe ich Dir. Was Dir vielleicht noch fehlt ist eine ausgeprägte Autochtone Rückenmuskulatur. Das ist diejenige Muskulatur, die direkt an der Wirbelsäule innen liegt und sie selbsttätig aufrichtet. Die Spannung der Autochtonen Rückenmuskulatur entscheidet letztlich darüber, ob Gelenke ihre Position verlassen können oder ob es zur natürlichen, harmonischen Aufrichtung der Wirberlsäule kommt, die dann frei schwingt. Merkt man innendrin dann. Was die Gelenke der Wirbelsäule neben einer zu wenig wahrgenommenen und trainierten Autochtonen Rückenmuskulatur ebenfalls dazu veranlassen könnte ihre Position zu verlassen, ist der Zug der äusseren Muskulatur im aktiven wie passiven Zustand (auch und insbesondere beim Schlaf durch die Schlafhaltung) sowie natürlich die Art und Weise der Bewegung oder der Lagerung in Ruhe, die gerade oder schief Druck auf Gelenke ausübt und sie dann aus der Achse entfernt. Wie Du richtig sagst sollte nach einer Behandlung, die Dir die Wirbelsäule zurecht rückt, nicht unreflektiert eine Bewegung wiederholt werden, die den Schaden (mit-)verursacht hat. Deine autochtone Rückenmuskulatur hat nämlich in den Stunden nach der Behandlung die Chance, die gesamte Gewebsumgebung rund um die Wirbel und Bandscheiben neu zu ordnen dadurch, daß sie ihre Spannungen an den einzelnen Wirbelsäulenarealen wieder gleichmässiger regulieren kann, es kann ein Eutonus entstehen, im Gegensatz zum zuvor vorhandenen Dystonus. Und was noch viel wichtiger ist: Dein Gehirn kann durch die wieder gerader stehenden Wirbel das zuvor verdrehte/gequetschte Areal erfassen sowie den gesamten Bereich, der daran hängt und sich aus ihm entwickelt, weil die Nerven mehr Platz haben aus der Wirbelsäule auszutreten. Dein Immunsystem schießt Flüssigkeit in den Bereich und heilt das, was krank war. Was das Gehirn nun bräuchte sind neue Bewegungserfahrungen oder zumindest andere als die gewohnten, damit es nicht dahinein verfällt, die Spannung der Autochtonen Rückenmuskulatur wieder in irgendeinen krummen Zustand hinen zu regulieren. Von daher lohnen sich diverse Stunden, wenn nicht Tage der Ruhe und der leichten Bewegung nach solchen Behandlungen. Man kann natürlich die Wirkung von allem sofort kaputt machen. Die erste Frage, die Du dir m.E. stellen müsstest ist: wie bekommt man es nun hin, eine so starke "innere" Rückenmuskulatur (autochton=selbsttätig oder so, also nicht willentlich beeinflussbar) zu bekommen, daß die äussere Körpermuskulatur nicht die einzelnen Nackenmuskeln sowie die oberen Rippenmuskeln und die Schultern "verdrehen"? Diese Frage mußt Du dir m.E. stellen. Für die Beantwortung würde ich in Richtung körperdynamisches Üben - durchaus mit Gewichten - suchen sowie, Achtung, in Statisches Bewegungstraining. Halten von Positionen, vereinfacht gesagt. Das ist das, was die Jungs im Grunde machen, sie können im Sitzen statisch auf den Händen stehend den Hosenboden anheben und die Beine dabei hochhalten und darin verharren: Statik. Hineinkommen in die Haltung ist die Dynamik, das Halten die Statik. Beides hängt voneinander ab wie Yin und Yang, wie Kraft und Haltung, wie Schönheit/Ästhetik und Eleganz. Und auch die Gesundheit hängt davon ab, Ruhe auszuhalten und aus Ruhe heraus etwas zu bewegen, ganz allgemein im Leben. Überbetonst Du Dynamik im Körpertraining, bekommst Du die Quittung: einzelne Organe geben auf. Und die Wirbelsäule ist nunmal das wichtigste, das zentralste, das letztlich über die Gesundheit und Vitalität entscheidende Organ im Körper. Da ist jetzt die Frage: wo will ich hin? In Behandlung, oder in Selbstmanagement, lernen, erfolgreich sein ohne Hilfe und Selbermachen? (Vielleicht bewerte ich es ja auch falsch, aber ich traue normalerweise meinen Augen schon.) Und eine zweite Frage würde für mich an das Trainingsdesign gehen: inwiefern liefert es Bewegungskompetenzen, die ja eben nicht in Muskeln, sondern nur im Hirn vorhanden sind? Also was lernt man an Körperhaltung, Aufrichtung und Einsatz der Wirbelsäule, Bewegung des Brustkorbs, Ausbildung einer Symmetrie in Körperwahrnehmung und -bewegung, was macht man zum Ausgleich der natürlichen Überbetonung der besser vernetzten Körperhälfte (Rechtshänder/Linkshänder), die üblicherweise zum Schiefstand des Schulterbereichs im Laufe eines Lebens führt? Und das A und O: wie schult man Körperwahrnehmung, insbesondere der vielen Knochen in den Füssen, die wenn man sie falsch verwendet die Ursache für all das ist, das wir so haben, auch und gerade am ISG? Wie kontrolliert man, ob das, was man da macht, einem auch überall am Körper stets nur gut tut? Ein abschließender Satz, weil ich ein visueller Typ bin, Du scheinst ja auch visionär zu sein: Deine Art des Muskelaufbaus und Deine Figur hat mich beim Betrachten an die Figur eines Gorillas erinnert. Wohlgemerkt erinnert, denn Du bemühst dich an diesen Geräten sehr um eine akkurate Ausführung. Aber ich sehe dennoch den Gorilla, jedes Mal, und es liegt nicht an den Muskeln, sondern an der Haltung der oberen Brustwirbelsäule und der daraus resultierenden Spannung im Schulterbereich, ich glaube Schwerpunkt da am linken Schulterblatt. Klopf Dir also doch mal den Gorilla aus der Schulter. ;-) Und daß das Becken schief ist: Beingelenke anders verwenden, am besten immer. Und natürlich PC-Murkel-Training, dude! Viel Glück! Also siehst Du, das waren meine Gedanken. Sie kamen mir, als ich gerade auf dem Boden lag und Bauchmuskeln... naja, Du kennst es. Ach ja und: weiter so. Ich mag Deine Videos sehr. Du bist sympathisch, witzig, "cool" und Du gehst auf (junge) Leute zu: ein echtes Vorbild, Kevin Wolter! Toll! Viele Grüsse von Grandpa aus Aachen

    Gramps MoviesGramps MoviesVor 8 Monate
  • man muss mal kevin mutievieren zum Emma zu gehen ich verwette mein arsch drauf wenn der herz hat knockt der alles weg

    BERLIN INMATE / 030BERLIN INMATE / 030Vor 8 Monate
  • Was kostet das voll Programm bei deinem Friseur ?👌

    Sid 95Sid 95Vor 8 Monate
  • ey kev lass mal zusammen trainieren

    AnalddinAnalddinVor 8 Monate
  • wolter folter . neue trainingsmethode

    AnalddinAnalddinVor 8 Monate
  • Wie heißt das Lied was kurz vorm ende vom video kommt?

    Taylan KaraTaylan KaraVor 8 Monate
  • wann kommt denm das kind? was ein bauch...

    tidoppelm MTBtidoppelm MTBVor 8 Monate
  • @5XkE No one is following my transformation (It turns out I was working in vain

    Andrey RTWAndrey RTWVor 8 Monate
  • Wie heißt der Beat bei 4:01 min ???

    Ismael CpIsmael CpVor 8 Monate
  • Kevin, wie mir immer gesagt worden ist " HULK " sei ein Film. Aber irgendwie sehe ich es im echt auch 🤣🤣

    Torre GPTorre GPVor 8 Monate
  • kannst du mal gyms in berlin testen zb crunch fit in wedding ?

    Monteggia_HDMonteggia_HDVor 8 Monate
  • Geile masage

    Semih AlbayrakSemih AlbayrakVor 8 Monate
  • Sag mal digga meintest du Adamantium oder Vibranium? Den Kriptonit ist ein kristal der supermann platt macht und kein Eisen oder Metall? 😅 geile show Kevin , ich feier dich ! Weiter so . !!!

    Loki KaosLoki KaosVor 8 Monate
  • Musik ab 7:50???

    Luca 22Luca 22Vor 8 Monate
  • Wie heißt das lied bei 11:45?

    David GrafDavid GrafVor 8 Monate
  • Stofftierrauschmodus#

    DjaangoDjaangoVor 8 Monate
  • Nach dem Abrüsten kauf ich euch leer Kevin . Lang lebe Wolter !

    DjaangoDjaangoVor 8 Monate
  • wer kennt den song ab 7:50 ? kann ihn nicht finden, trotz lyrics

    kid trunkskid trunksVor 8 Monate
  • Wie heißt das Lied ab 11:40

    NithuNithuVor 8 Monate
  • Respekt bleib wie du bist !

    Christian SkambraksChristian SkambraksVor 8 Monate
  • hammer einfach der humor :D

    Fris8FlowFris8FlowVor 8 Monate
  • Richtiger Kevin

    easy flipseasy flipsVor 8 Monate
  • krafttrainign mit zu hohen gewichten bringen nur beschwerden. man kann auch mit modeatem krafttraining exzellente ergebnisse haben

    Curious_ Boy90Curious_ Boy90Vor 8 Monate
  • Alles für den Sport? In paar Jahren kannst du nie wieder trainieren, denn dann wird deine Schulter völlig hinüber sein. Ich wünsche dir eine gute Besserung und mach bitte mal endlich eine PAUSE, bevor es zu spät ist.

    koraykorayVor 8 Monate
  • Body hast du aber dein Maul geht gar nit 😂😂😂

    Sheriff 666Sheriff 666Vor 8 Monate
  • 7:44 KryptoNit? Das Mineral aus dem Planeten Krypton?

    Nutzername178Nutzername178Vor 9 Monate
  • Viel zu Wunderschön um stark zu sein 😂😂😂😂 hamma einfach hamma

    Thorsten ManfredThorsten ManfredVor 9 Monate
  • Was ist era

    Derek Salem-ElsenerDerek Salem-ElsenerVor 9 Monate
  • Wieso hast du dass Video Bodybuilder ist kein Beruf Oflline genommen?

    Noob GamerNoob GamerVor 9 Monate
  • Kevin wieso gehst du nicht zum Chiropraktiker Rühl Adolf und Tobias wahren auch bei ihn ist einer der besten wohl liebe Grüße aus Berlin Kreuzberg 😎

    michael webstermichael websterVor 9 Monate
  • 6:45 sehr selbstbewusst xd

    Tawin Mag BananenTawin Mag BananenVor 9 Monate
  • Immer transparent und ehrlich deswegen bleiben dir deine follower auch bei monaten ohne training erhalten ☝🏻💪🏻

    timmi31timmi31Vor 9 Monate
  • Zeig doch nochmal beim Bankdrücken wie stark du bist (͡° ͜ʖ ͡°)

    HapbeeHapbeeVor 9 Monate
  • Ist Gürkan ein Chiropraktiker oder ein Chiropraktor?

    DeR sUiLuJDeR sUiLuJVor 9 Monate
    • Heilpraktiker

      Hon PaulHon PaulVor 8 Monate
  • Was fährst du eigentlich für n Auto ? :)

    Private RyanPrivate RyanVor 9 Monate
  • Mach mal ein Sparring gegen Ben

    Kenan AkguenKenan AkguenVor 9 Monate
  • 6:45 ab da an merkt man dass du Kevin heißt

    Mr gsxrMr gsxrVor 9 Monate
  • "Ichs schwitze...aus den Augen" xD

    PERFOPERFOVor 9 Monate
  • Kevin? Hast du jemals schon mal Beine trainiert? Schade schade!

    ZaoxZaoxVor 9 Monate
  • 3:35 Weimar nicht Weimer! Nicht, dass das Navi streikt ;P

    Thomas WoltmannThomas WoltmannVor 9 Monate
  • Wie oft trainierst du in der Woche ?, jeden tag?

    Felix FaschFelix FaschVor 9 Monate
  • Geiles Video Bitte reagier mal auf Dejan Stipke

    Bar NationBar NationVor 9 Monate
  • Seine brust ist so heftig

    Carkain YTCarkain YTVor 9 Monate
  • Mach mal bitte mehr solche Videos bei der Physiotherapie, intressiert mich mega

    nck mlznck mlzVor 9 Monate
  • Ey leute ich brauche hilfe Ich habe mir 50proteinrigel gekauft weiss aber nicht genau wann und wie viel ich am Tag essen soll habt ihr tipps

    Alex 7Alex 7Vor 9 Monate
  • Gut das er wieder zum Physiotherapeuten ist denn Kevin sieht schon krass unsymmetrisch aus

    Leglocks Don‘t workLeglocks Don‘t workVor 9 Monate
  • VERSTEHSTE??

    mfmgndjv Gmfmgndjv GVor 9 Monate
  • Trainierst du viel Bauch ???????

    Niclas MöllerNiclas MöllerVor 9 Monate
Zu stark um so schön zu sein!!