Hulk vs Lauch! Mörder Rücken Trainingsplan!

Willkommen bei einem neuen Video von Kevin Wolter und heute trainiere ich Linus. Hulk vs Lauch!! Linus bekommt den mörder Rücken Trainingsplan!
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Pull Trainingsplan
#1 Enges Rudern 3 Arbeitssätze x 8-10 Wiederholungen.
#2 Latziehen zur Brust 3 Arbeitssätze x 8-10 Wiederholungen
#3 Langhantel Rudern vorgebeugt 3 Arbeitssätze x 8-10 Wiederholungen
#4 Latziehen zur Brust - enger Griff 3 Arbeitssätze x 8-10 Wiederholungen
#5 Kreuzheben 3 Arbeitssätze x 8-10 Wiederholungen
#6 Hintere Schulter mit Kurzhanteln 3 Arbeitssätze x 8-10 Wiederholungen
#7 Nacken Training mit Kurzhanteln 3 Arbeitssätze x 8-10 Wiederholungen
#8 Hammer Curls 4 Arbeitssätze x 8-10 Wiederholungen
#9 Bizepscurls 4 Arbeitssätze x 8-10 Wiederholungen
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#kevinwolter #hulk #lauch #hulkvs

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KOMMENTARE

  • Seher shcön

    aliakbar hoseinialiakbar hoseiniVor Monat
  • Du hast niemals voll die geilen video

    Finn GöringFinn GöringVor 11 Monate
  • 3:15 gleich gibts Tote

    CaNCeRNamECaNCeRNamEVor year
  • Man ihr bringt mich jedes Mal aufs neue zum Lachen haha❤️😂

    Ahmed El-NagarAhmed El-NagarVor year
  • Geiles Format

    Mahmud ElMahmud ElVor year
  • Fehlt bei diesem und/oder dem vorherigen Plan nicht noch Bauch und Beine? 🤔

    One hell of a guyOne hell of a guyVor year
  • Kevin volter, 😂 bester yt

    Flip FlopFlip FlopVor year
  • Mehr Werbung reinknallen ging auch nicht

    Coach CarstenCoach CarstenVor year
  • Ich warte immernoch dass Linus seine Haare weg sind

    lena vgllena vglVor year
  • 1x die Woche ?Oder 2x die Woche?

    NIRMATA BEATZNIRMATA BEATZVor year
  • Seine Ohren stehen extrem ab

    Wilhelm RaskopWilhelm RaskopVor year
  • Wie alt ist Linus?

    Call Me RickenatorCall Me RickenatorVor year
  • Leikt mein Komentar wenn ihr Lutz oder Jörk Stopper kennt.

    John LittleJohn LittleVor year
  • Geil Papi

    Fabian FedlerFabian FedlerVor year
  • Ich will auch :D

    veritasveritasVor year
  • bester Mann Kevin💪 wann kommt der nächste Teil raus?

    EliminatedEliminatedVor year
  • Mehr davon :D :D :D :D :D :D :D

    TyRoQTyRoQVor year
  • Kann mir jemand sagen wie das Lied bei 3:49 heißt?

    Michael RohrerMichael RohrerVor year
  • Lern dem Jungen die richtige Technik beim Kreuzheben, dann hat er später mal keine Probleme damit, so wie es so viele haben, weil sie das Kreuzheben immer falsch gemacht haben.

    SmashSmashVor year
  • SuperHeldAlexSuperHeldAlexVor year
  • Das Volumen was du ihm gibst ist komplett Overdose. Der wird in einigen Wochen im Übertraining landen, wenn er deinen Plan einhält. Euren Humor feier ich aber übelst!

    FundamentalverarscheFundamentalverarscheVor year
  • Wie heißt der Song bei min 13:05?

    Karimovic 935Karimovic 935Vor year
  • Linus seine Stirn größer als meine Zukunft.

    SniikeZSniikeZVor year
  • Der hat tourette

    Noah LANoah LAVor year
  • Ist es nicht eher kontraproduktiv einen Anfänger 4 Übungen für den Rücken zu machen? Wären 2-3 nicht besser ?

    gxthx 12gxthx 12Vor year
  • Ist Kevin ein Kellerwärter?

    John 1John 1Vor year
  • Ich kann nicht mehr Alter 😂😂😂😂😂🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣😂🤣😂🤣🤣🤣😂🤣😂

    hebas361hebas361Vor year
  • spritzt Kevin oder ist alles natural?

    No NameNo NameVor year
  • spritzt er oder ist alles natural?

    No NameNo NameVor year
  • Was kostet eine personal Training ? :D

    FürstlichFürstlichVor year
  • Ich würde auch mal gerne mit dir trainieren :D

    Tobi w8Tobi w8Vor year
  • Kevin trainierst du auch kinder

    Jason Kepnang djofangJason Kepnang djofangVor year
  • Puff Piano auf der Glashüttenstr 79, 3.og in Hamburg ja ja das waren gute Zeiten

    OrLLoOrLLoVor year
  • "Du gehst wieder in dein Keller" *Gottesfurcht* vor dem Keller wurde gehuldigt. Sehr gut Kevin. Ein richtiger Schritt Richtung Zukunft nahui

    OrLLoOrLLoVor year
  • Schaut euch an was aus ihm geworden ist...

    TWiiXTWiiXVor year
  • Macht mal draus ne Sendung und hoffentlich wird die von Comedy Central ausgestrahlt

    joejoeVor year
  • Ich komme von bodyformus

    Giorgos KingGiorgos KingVor year
  • wolterformus

    Torben kreisTorben kreisVor year
  • Wolterformus

    Putin 157Putin 157Vor year
  • Wann kommt „Flying Uwe und Kevin Wolter besoffen am Strand?“ Es war ja angekündigt das es bei 30.000 likes auf dem Video wo du auf LUCA regierst kommt (Es hat mittlerweile über 50.000 likes).

    Tom STom SVor year
  • 2/3 Tee und 1/3 Zucker😂😂😂

    Daniel skdDaniel skdVor year
  • Ich träume davon so breit zu werden wie du, Kevin!

    Luis LuxLuis LuxVor year
  • vereine.stadtwerke-karlsruhe.de/profile/1-kraftsportverein-durlach-1896-e-v/

    Majo müllerMajo müllerVor year
  • Wenn du krank bist bleib daheim. N Herzkreislauf-system haste nur eins und das is sehr belastet wenn de krank bist und dann ins gym gehst. Aber sonst baba video!

    VladVladVor year
  • Kevin reagiere mal auf die lusors

    KalentixKalentixVor year
  • Sich selber als ,,Hulk" zu bezeichnen und andere als ,,Lauch" nur weil sie nicht so breit sind ist ein bisschen oberflächlich, nicht wahr KEVIN 😅😘

    GenkjGenkjVor year
  • Ich hab Kevin den Vorschlag gemacht das Testo abzusetzen. Wolter nicht.

    QuickTimeTVQuickTimeTVVor year
  • Fitx Flasche lel

    Der Jasko66Der Jasko66Vor year
  • Also Kevin ich heiße Jannik und bin 12 Jahre alt und trainiere viel weil ich von vielen Leuten deswegen als Lauch gehänselt werde vielleicht könntest du mir ein paar Tipps geben oder die andern in denn Kommentar die sich auskennen

    Tsg fanclub XTsg fanclub XVor year
  • Finde es immer lustig, wenn Kevin sich nicht zu ernst nimmt xD

    Do not subscribe to meDo not subscribe to meVor year
  • Linus ist zu korrekt haha

    OLE K.OLE K.Vor year
  • Hey Kevin kannst du evtl mal ein Video machen was du von Dwayne the rock Johnson hälst, würde mich ja echt mal Interessieren😁

    justin fröhlichjustin fröhlichVor year
  • Hat Linus etwa Ballerites? Verdammt, ich konnte es mir fast denken...

    Oli Don BelloOli Don BelloVor year
  • ohh nein es werden immer weniger Lauchs :(. Gibt es hier noch mehr Frauen die eher auf Lauch stehen als auf Hulk? und ich finde ehrlich gesagt Linus hübsch so wie er jetzt ist.

    Lena KrämerLena KrämerVor year
  • Enges Rudern am Kabelzug ist so geil. War immer eine meiner Lieblingsübungen.

    QuirinQuirinVor year
  • Wenn er breit wird sieht er mit der Frisur aus wie ein Tim Wiese lite

    Der AllgemeinbilderDer AllgemeinbilderVor year
  • 3 Übungen Bizeps viel zu viel kein Wunder das du solche arme hast mach lieber 1 rücken Übung mehr da haste auch Bizeps bei

    Alex JesusAlex JesusVor year
  • Axel möchte deine Hilfe

    marakuja_19 marakuja_19marakuja_19 marakuja_19Vor year
  • Wie heißt der beat?

    oh yeah nahuioh yeah nahuiVor year
  • Mega geiles Format Weiter so 👍🏻

    Erik B.Erik B.Vor year
  • Dank deiner Motivationsvideos, macht das Training immer wieder mehr Spaß. Danke Kevin !

    fenex TVfenex TVVor year
  • bitte geh mit dem schwuppi erstmal zum Friseur

    No pain No gainNo pain No gainVor year
  • Er macht bei kreuzheben einen runden Rücken, lass das nicht zu Kevin :o

    DamageDealerDamageDealerVor year
  • Super Duo :-)

    TriopsGigant TriopsLabTriopsGigant TriopsLabVor year
  • MACH MEHR MIT LINUS!!!!!

    Gaming TVGaming TVVor year
  • Reagier Mal auf Lil lano

    Fortplay brosFortplay brosVor year
  • marvin aeschtmarvin aeschtVor year
  • Richtig lustig das die am Ende noch nh Werbung rein hauen havahahavava 🤣🤣🤣ab da schaut ja eh keiner mehr 🤣🤣🤣

    crazy G64crazy G64Vor year
  • Mach Bitte mal dna Test

    Kommentar schreibar(schreiber)Kommentar schreibar(schreiber)Vor year
  • Kannst mich auch Trainieren also so 3 Monate Gratis passt oder? 🤣

    Gaming_TVGaming_TVVor year
Hulk vs Lauch! Mörder Rücken Trainingsplan!