Hulk vs Lauch! Mörder Rücken Trainingsplan!

Willkommen bei einem neuen Video von Kevin Wolter und heute trainiere ich Linus. Hulk vs Lauch!! Linus bekommt den mörder Rücken Trainingsplan!
____________________________________________________________________
Linus insta: instagram.com/linusbs/
Go102 Insta: instagram.com/go102_karting/
____________________________________________________________________
*Werbung: Spare mit dem Code KEVIN10 10% auf alles bei www.neosupps.com/
*EAA Mojito www.neosupps.com/produkte/kraft/aminosaeuren/true-eaa-mojito/a-301/
*Whey Protein Isolate French Vanilla www.neosupps.com/produkte/proteine-eiweiss/whey-protein-isolate-french-vanilla-1kg/a-159/
*Pre Workout Booster www.neosupps.com/produkte/booster/neosupps-v10-pump-pre-workout-booster-v10-long-island-icetea/a-278/
*Werbung: Spare mit dem Code KEVIN10 10% auf alles bei www.smilodox.com/
*Mein T-Shirt:
www.smilodox.com/herren/bekleidung/t-shirts/tr-123-herren-tshirt/a-2054/?colorImg=TR-123-Herren-Tshirt-2054_8.jpg
*Meine Hose:
www.smilodox.com/herren-1/bekleidung/hosen/smilodox-jogginghose-herren-sport-fitness-gym-training-freizeit-trainingshose/a-2145/?colorImg=SMILODOX-Jogginghose-Herren-Sport-Fitness-Gym-Trai_3.jpg
*Meine Trainingsjacke:
www.smilodox.com/herren-1/bekleidung/jacken/smilodox-zip-hoodie-herren-sport-fitness-gym-freizeit-pullover-kapuzenpullover/a-2146/?colorImg=SMILODOX-Zip-Hoodie-Herren-Sport-Fitness-Gym-Freiz_7.jpg
*Werbung: Spare mit dem Code KEVIN10 10% bei Climaqx www.climaqx.com/
*Climaqx Ultra Grips: www.climaqx.com/ultra-grips/ultra-grips/
*Werbung: Spare mit dem Code KEVIN10 10% auf alles bei fittaste.com/
____________________________________________________________________
Pull Trainingsplan
#1 Enges Rudern 3 Arbeitssätze x 8-10 Wiederholungen.
#2 Latziehen zur Brust 3 Arbeitssätze x 8-10 Wiederholungen
#3 Langhantel Rudern vorgebeugt 3 Arbeitssätze x 8-10 Wiederholungen
#4 Latziehen zur Brust - enger Griff 3 Arbeitssätze x 8-10 Wiederholungen
#5 Kreuzheben 3 Arbeitssätze x 8-10 Wiederholungen
#6 Hintere Schulter mit Kurzhanteln 3 Arbeitssätze x 8-10 Wiederholungen
#7 Nacken Training mit Kurzhanteln 3 Arbeitssätze x 8-10 Wiederholungen
#8 Hammer Curls 4 Arbeitssätze x 8-10 Wiederholungen
#9 Bizepscurls 4 Arbeitssätze x 8-10 Wiederholungen
____________________________________________________________________
STOFFTIERE abonnieren: de-visions.com/pass/UCKO3COfRQlgoLi4cu-e26ow
____________________________________________________________________
Folgt mir bei Instagram:
instagram.com/wolterkevin/
Folgt meinen beiden Mädels Coco und Püppi auf Instagram:
instagram.com/Puppi_coco/
____________________________________________________________________
Video Produktion: Gutthardt Media instagram.com/gutthardtmedia/
*Werbung
#kevinwolter #hulk #lauch #hulkvs

Video herunterladen

Aufrufe
178,495

KOMMENTARE

  • Du hast niemals voll die geilen video

    Finn GöringFinn GöringVor 3 Monate
  • 3:15 gleich gibts Tote

    CaNCeRNamECaNCeRNamEVor 5 Monate
  • Man ihr bringt mich jedes Mal aufs neue zum Lachen haha❤️😂

    Ahmed El-NagarAhmed El-NagarVor 6 Monate
  • Geiles Format

    Mahmud ElMahmud ElVor 6 Monate
  • Fehlt bei diesem und/oder dem vorherigen Plan nicht noch Bauch und Beine? 🤔

    One hell of a guyOne hell of a guyVor 6 Monate
  • Kevin volter, 😂 bester yt

    Leben hat SinnLeben hat SinnVor 7 Monate
  • Mehr Werbung reinknallen ging auch nicht

    Coach CarstenCoach CarstenVor 7 Monate
  • Ich warte immernoch dass Linus seine Haare weg sind

    lena vgllena vglVor 7 Monate
  • 1x die Woche ?Oder 2x die Woche?

    KENNEYAJAKENNEYAJAVor 7 Monate
  • Seine Ohren stehen extrem ab

    Wilhelm RaskopWilhelm RaskopVor 7 Monate
  • Wie alt ist Linus?

    Call Me RickenatorCall Me RickenatorVor 7 Monate
  • Leikt mein Komentar wenn ihr Lutz oder Jörk Stopper kennt.

    John LittleJohn LittleVor 7 Monate
  • Geil Papi

    Fabian FedlerFabian FedlerVor 7 Monate
  • Ich will auch :D

    veritasveritasVor 7 Monate
  • bester Mann Kevin💪 wann kommt der nächste Teil raus?

    EliminatedEliminatedVor 7 Monate
  • Mehr davon :D :D :D :D :D :D :D

    TyRoQTyRoQVor 7 Monate
  • Kann mir jemand sagen wie das Lied bei 3:49 heißt?

    Michael RohrerMichael RohrerVor 7 Monate
  • musste echt lachen richtig gut xD wohnt er echt bei ihm im keller ? ahahahahha

    Boka BananaBoka BananaVor 7 Monate
  • Lern dem Jungen die richtige Technik beim Kreuzheben, dann hat er später mal keine Probleme damit, so wie es so viele haben, weil sie das Kreuzheben immer falsch gemacht haben.

    SmashSmashVor 7 Monate
  • SuperHeldAlexSuperHeldAlexVor 7 Monate
  • Das Volumen was du ihm gibst ist komplett Overdose. Der wird in einigen Wochen im Übertraining landen, wenn er deinen Plan einhält. Euren Humor feier ich aber übelst!

    FundamentalverarscheFundamentalverarscheVor 7 Monate
  • Wie heißt der Song bei min 13:05?

    Karimovic 935Karimovic 935Vor 7 Monate
  • Linus seine Stirn größer als meine Zukunft.

    SniikeZSniikeZVor 7 Monate
  • Der hat tourette

    Noccap TvNoccap TvVor 7 Monate
  • Ist es nicht eher kontraproduktiv einen Anfänger 4 Übungen für den Rücken zu machen? Wären 2-3 nicht besser ?

    gxthx 12gxthx 12Vor 7 Monate
  • Ist Kevin ein Kellerwärter?

    John 1John 1Vor 7 Monate
  • Ich kann nicht mehr Alter 😂😂😂😂😂🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣😂🤣😂🤣🤣🤣😂🤣😂

    hebas361hebas361Vor 7 Monate
  • spritzt Kevin oder ist alles natural?

    UnderCovAUnderCovAVor 7 Monate
  • spritzt er oder ist alles natural?

    UnderCovAUnderCovAVor 7 Monate
  • Was kostet eine personal Training ? :D

    Brothers of SteelBrothers of SteelVor 7 Monate
  • Ich würde auch mal gerne mit dir trainieren :D

    Tobi w8Tobi w8Vor 7 Monate
  • Kevin trainierst du auch kinder

    Serpent_ JasonSerpent_ JasonVor 7 Monate
  • Kommt Wer auch noch von bodyformus ?

    Not bamNot bamVor 7 Monate
  • Puff Piano auf der Glashüttenstr 79, 3.og in Hamburg ja ja das waren gute Zeiten

    OrLLoOrLLoVor 7 Monate
  • "Du gehst wieder in dein Keller" *Gottesfurcht* vor dem Keller wurde gehuldigt. Sehr gut Kevin. Ein richtiger Schritt Richtung Zukunft nahui

    OrLLoOrLLoVor 7 Monate
  • Könntest du auch mal einen Lauchs Ernährungsplan machen ^^

    MReemyMReemyVor 7 Monate
  • Schaut euch an was aus ihm geworden ist...

    TWiiXTWiiXVor 7 Monate
  • Macht mal draus ne Sendung und hoffentlich wird die von Comedy Central ausgestrahlt

    Steve MMASteve MMAVor 7 Monate
  • Ich komme von bodyformus

    Giorgos KingGiorgos KingVor 7 Monate
  • wolterformus

    Torben kreisTorben kreisVor 7 Monate
  • Wolterformus

    Alexej 157Alexej 157Vor 7 Monate
  • Wann kommt „Flying Uwe und Kevin Wolter besoffen am Strand?“ Es war ja angekündigt das es bei 30.000 likes auf dem Video wo du auf LUCA regierst kommt (Es hat mittlerweile über 50.000 likes).

    Tom SitekTom SitekVor 7 Monate
  • 2/3 Tee und 1/3 Zucker😂😂😂

    Daniel skdDaniel skdVor 7 Monate
  • Eines tages wirst du mr Olympia Kevin

    mk 96mk 96Vor 7 Monate
  • Ich träume davon so breit zu werden wie du, Kevin!

    Luis LuxLuis LuxVor 7 Monate
  • vereine.stadtwerke-karlsruhe.de/profile/1-kraftsportverein-durlach-1896-e-v/

    Majo müllerMajo müllerVor 7 Monate
  • Wenn du krank bist bleib daheim. N Herzkreislauf-system haste nur eins und das is sehr belastet wenn de krank bist und dann ins gym gehst. Aber sonst baba video!

    VladVladVor 7 Monate
  • Kevin reagiere mal auf die lusors

    Kalentix btwKalentix btwVor 7 Monate
  • Sich selber als ,,Hulk" zu bezeichnen und andere als ,,Lauch" nur weil sie nicht so breit sind ist ein bisschen oberflächlich, nicht wahr KEVIN 😅😘

    GenkjGenkjVor 7 Monate
  • Ich hab Kevin den Vorschlag gemacht das Testo abzusetzen. Wolter nicht.

    QuickTimeTVQuickTimeTVVor 7 Monate
  • Fitx Flasche lel

    Der Jasko66Der Jasko66Vor 7 Monate
  • Also Kevin ich heiße Jannik und bin 12 Jahre alt und trainiere viel weil ich von vielen Leuten deswegen als Lauch gehänselt werde vielleicht könntest du mir ein paar Tipps geben oder die andern in denn Kommentar die sich auskennen

    Tsg fanclub XTsg fanclub XVor 7 Monate
  • Finde es immer lustig, wenn Kevin sich nicht zu ernst nimmt xD

    Do not subscribe to meDo not subscribe to meVor 7 Monate
  • Linus ist zu korrekt haha

    OLE K.OLE K.Vor 7 Monate
  • Hey Kevin kannst du evtl mal ein Video machen was du von Dwayne the rock Johnson hälst, würde mich ja echt mal Interessieren😁

    justin fröhlichjustin fröhlichVor 7 Monate
  • Hat Linus etwa Ballerites? Verdammt, ich konnte es mir fast denken...

    Oli Don BelloOli Don BelloVor 7 Monate
  • ohh nein es werden immer weniger Lauchs :(. Gibt es hier noch mehr Frauen die eher auf Lauch stehen als auf Hulk? und ich finde ehrlich gesagt Linus hübsch so wie er jetzt ist.

    Lena KrämerLena KrämerVor 7 Monate
  • Enges Rudern am Kabelzug ist so geil. War immer eine meiner Lieblingsübungen.

    QuirinQuirinVor 7 Monate
  • Wenn er breit wird sieht er mit der Frisur aus wie ein Tim Wiese lite

    Der AllgemeinbilderDer AllgemeinbilderVor 7 Monate
  • 3 Übungen Bizeps viel zu viel kein Wunder das du solche arme hast mach lieber 1 rücken Übung mehr da haste auch Bizeps bei

    Alex JesusAlex JesusVor 7 Monate
  • Axel möchte deine Hilfe

    marakuja_19 marakuja_19marakuja_19 marakuja_19Vor 7 Monate
  • Wie heißt der beat?

    oh yeah nahuioh yeah nahuiVor 7 Monate
  • Mega geiles Format Weiter so 👍🏻

    Erik B.Erik B.Vor 7 Monate
  • Dank deiner Motivationsvideos, macht das Training immer wieder mehr Spaß. Danke Kevin !

    fenex TVfenex TVVor 7 Monate
  • bitte geh mit dem schwuppi erstmal zum Friseur

    No pain No gainNo pain No gainVor 7 Monate
  • Er macht bei kreuzheben einen runden Rücken, lass das nicht zu Kevin :o

    DamageDealerDamageDealerVor 7 Monate
  • Super Duo :-)

    Triops GigantTriops GigantVor 7 Monate
  • MACH MEHR MIT LINUS!!!!!

    Gaming TVGaming TVVor 7 Monate
  • Reagier Mal auf Lil lano

    Fortplay brosFortplay brosVor 7 Monate
  • marvin aeschtmarvin aeschtVor 7 Monate
Hulk vs Lauch! Mörder Rücken Trainingsplan!