Dennis James und Markus - Training, Smalltalk und Erinnerungen

Hallo Sportfreunde, im heutigen Video bekomme ich Besuch von einem meiner härtesten Konkurrenten und zugleich besten Kollegen aus der damaligen Wettkampfzeit: Dennis James. :-)
Es ist toll, spannend und immer wieder nostalgisch, wenn man alte Sportfreunde wieder trifft, mit denen (oder gegen welche) man die wildesten Wettkämpfe bestritten hat.
So war es mir eine Ehre, dass Dennis an diesem Tag zum Smalltalk und zum Training zu Besuch kam. Somit seht ihr heute kein typisches Training, sondern eher eine lockere Trainingseinheit mit viel Smalltalk über vergangene Zeiten.
Schaut selbst. Es ist mit einer Lauflänge von 45 Minuten eines der längsten Videos aus unserer Reihe, weil wir dieses mal so wenig wie möglich verkürzen wollten.
Stabile Grüße
Euer Markus
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Das Videomaterial von der Night of Champions stammt von meinem Sportfreund Thomas Brucher.

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KOMMENTARE

  • Im Videos hatten wir vergessen zu erwähnen... kommt vorbei: Dennis James Classic Meisterschaft am 9.11.2019 in der Jahrhunderthalle Frankfurt, bei welcher ich moderieren werde: www.dennisjamesclassic.de/?lang=de

    MarkusRuehlMarkusRuehlVor 5 Monate
    • Danke für die Info und Gut zu wissen. Dann bleib ich nämlich zu Hause.

      hansi jünglinghansi jünglingVor Monat
    • Du wurdest von Matthias Botthof zur 1 Million Liegestütz Challenge nominiert.

      thisisJakObthisisJakObVor 2 Monate
    • MarkusRuehl Wäre ein guter Spruch für ein Shirt.. „man kann alles verlieren, bloß kein Bizeps“.. 😂

      OnboardOnboardVor 2 Monate
    • bei den preisen komm ich überhaupt nirgendwo hin

      Thomas BommerThomas BommerVor 5 Monate
  • Ich finde es toll, dass diese Typen neben der Universität auch noch Zeit haben zu trainieren

    john streeterjohn streeterVor 15 Stunden
  • Stellt euch mal vor ihr geht ins Gym und sieht diese 2 Legenden einfach 😳😳

    AbsolutNaturalAbsolutNaturalVor 15 Stunden
  • Krass, wie wenig sichtbare Folgen das doping bei dennis hinterlassen hat.

    Moritz DietrichMoritz DietrichVor Tag
  • ein Rentner Formcheck wäre geil gewesen

    Christopher ErnstChristopher ErnstVor Tag
  • Legendäre Athleten!!! Meinen allergrössten Respekt an euch beide!

    Stay StrongStay StrongVor Tag
  • 2 legenden

    Og ShitOg ShitVor 2 Tage
  • DJ lutscht Transenpimmel, fragt Google 🤷‍♂️

    mandli mandolinimandli mandoliniVor 2 Tage
    • @Die 8.Todsünde das willst Du nicht sehen, glaub mir...

      mandli mandolinimandli mandoliniVor Tag
    • Gibt Videos

      MYBMYBVor 2 Tage
    • Hab gegoogelt. Aber nichts gefunden. Wovon redest du ?

      Die 8.TodsündeDie 8.TodsündeVor 2 Tage
  • Dennis james ist ein sehr sympathischer Mann,top kerl

    Manuel GluthManuel GluthVor 2 Tage
  • Wie kann Mann sich auf was freuen was Mann durch spritzen erreicht hat wie dein drecks Oberarm

    Jul KolkmannJul KolkmannVor 3 Tage
  • Wer ist Mr. Olympia? Scheiße muss noch 2 Wochen auf die Sportrevue warten. Man was für ne Zeit damals (^_-)

    ThomasThomasVor 3 Tage
  • Ihr beiden seid einfach super sympatisch! Könnte man den ganzen Tag zuhören.

    Reen GandoReen GandoVor 5 Tage
  • Super 💪🏽😘😍

    Dora G.Dora G.Vor 7 Tage
  • "wenn ich flach war, war ich voll" was soll das bedeuten

    SpectatorSpectatorVor 9 Tage
  • Ist extrem komisch das Dennis deutsch spricht . Weil ich kenne seine videos nur auf englisch und alles in Amerika.

    cesur 8000000000cesur 8000000000Vor 10 Tage
    • und dann auch noch in feinstem heidelberger dialekt. ganz klar

      Domi0535Domi0535Vor 10 Tage
  • Ihr seids echt zwei coole Typen💪

    Olaf DalmolinOlaf DalmolinVor 11 Tage
  • Guck ich mir nachwievor echt gerne an

    Timm KrögerTimm KrögerVor 16 Tage
  • Alles vollgekotzt die Sau 😂😂

    Hans OberschnittHans OberschnittVor 16 Tage
  • #2099:)

    Lucas ClaumutznerLucas ClaumutznerVor 16 Tage
  • #1:19

    Lucas ClaumutznerLucas ClaumutznerVor 16 Tage
  • Was ich nie verstehen werde, auch, wenn die Ergebnisse für sich sprechen, wie der Rühl seine Bizeps Übungen ausführt. Immer mit Schwung, und mit dem Oberkörper am abfälschen.

    ridge riderridge riderVor 17 Tage
    • Genetische Prädisposition + viele Wachstumshormone Ich hatte auch Arme wie ein Vieh während mein restlicher Körper wie ein dürrer Marathonläufer aussah, weil mein Körper auf jegliche Art von Reiz drauf reagiert hat.

      seydseydVor 7 Tage
    • Der hat , so komisch es klingt , kein Körpergefühl. Er kann auch keinen einzigen Klimmzug machen und mag alle Übungen wo man sich stabilisieren muss (Deadlift , Squat etc) nicht. Er kann halt seinen Willen einsetzen um sehr ausgiebig an Hebeln zu drücken und zu ziehen.

      schamarchieschamarchieVor 9 Tage
  • Zwei sympathische Herren!

    Sebastian KratzkeSebastian KratzkeVor 19 Tage
  • Klar, wenn man auf Stoff ist braucht man keine Pause

    Michael ZeitlerMichael ZeitlerVor 21 Tag
  • Markus sorry du bist erst 47 jahre alt aber schaust aus wie 70 sorry nochmals.

    E- ME- MVor 22 Tage
  • Two true legends.

    Henrik GHenrik GVor 23 Tage
  • Subscribed, now I need to learn deutsche...

    ka7aoka7aoVor Monat
  • Der Dennis hatte einfach den besseren Chemiebaukasten!!!!😜😜😜😜

    Helmut HochholdHelmut HochholdVor Monat
  • 18:55 das ist Hardcore BB. Grossen Respekt ab beide.

    Nelko GamingNelko GamingVor Monat
  • Wer ist der Typ neben Rühl?

    CJay1981CJay1981Vor Monat
    • Wie du kennst Arnold nicht?

      Max MaltenMax MaltenVor 5 Tage
    • Peter Wright

      JägerschnitzelJägerschnitzelVor 9 Tage
    • Roman von den Lochis kappa

      RagnarokRagnarokVor 29 Tage
    • Ralf Sättele

      kevin knechtkevin knechtVor Monat
  • Sexy youtube video

    Jan ClementeJan ClementeVor Monat
  • Jo, testo und wachtumshormone machen es möglich....))))))))

    Petrus PaulusPetrus PaulusVor Monat
    • @GermanO_oFighter [RAT-G] ja natürlich keine Frage)))

      Petrus PaulusPetrus PaulusVor 22 Tage
    • Jo Ehrgeiz gehört dazu ohne Ehrgeiz und machen dennoch nicht möglich 😉

      GermanO_oFighter [RAT-G]GermanO_oFighter [RAT-G]Vor 22 Tage
  • also braucht der körper keinen ruhetag wenn man 5-6 mal die woche ins training geht?

    BlackhawkBlackhawkVor Monat
    • @Blackhawk Stoff. Der verkürzt die Regenerationszeit.

      MrBlubbaMrBlubbaVor 11 Tage
    • @Blackhawk weil die zu ihren besten Zeiten auf stoff waren.

      Marcel PerkowskiMarcel PerkowskiVor 20 Tage
    • und man darf nicht vergessen das sonstige Hilfspräperate einen imenzen regenerations schub geben. das kann man mit "normalen" leuten nicht vergleichen.

      Bastian YavuzBastian YavuzVor 22 Tage
    • Sie trainieren ja im Split dann haben die Muskelgruppen die nicht trainiert werden ja immer Pause.

      Markus BlumensteinMarkus BlumensteinVor Monat
  • Kommt’s mir nur so vor oder sieht Markus krasser aus als damals allein sein Arm

    SxD KahSxD KahVor Monat
    • Kommt nur dir so vor

      AndreasAndreasVor 13 Tage
    • ähm nein nicht mal ansatzweise er wiegt 25kg weniger. Allein am Arm fehlen locker 5cm Umfang

      Schwanzus LongusSchwanzus LongusVor Monat
    • Randy1337 von der Breite her zumindest

      SxD KahSxD KahVor Monat
    • Kommt dir nur so vor.

      Randy1337Randy1337Vor Monat
  • So geil..... macht bitte mehr Videos zusammen.... sehr geil😂👍

    The Big SThe Big SVor Monat
  • Tolles Video!! 👍🏻

    RaphiEntertainRaphiEntertainVor Monat
  • Das ist's einfach, was die Golden-era vom heutigen Zirkus so ENORM unterscheidet. Früher wurde man nicht durch Fitnessstudien oder Fitnessbuddhas vollgelabbert man könne ja nur dies und jenes erreichen durch bestimmte Ausführungen und bla bla bla. früher hat man auf die zähne gebissen und einfach hart trainiert ende.

    jack ripperjack ripperVor Monat
    • Immer dieses gelaber. Die elite trainiert immer noch genauso hart und diszipliniert wie die früher

      Gast ArbeiterGast ArbeiterVor 18 Tage
    • Golden era ist aber was anderes

      SimonSimonVor Monat
  • Das ja stark, die Zeiten aus Pattaya und dem Universe Gym sind unvergessen bei Dennis...

    Combat Application Of MarksmanshipCombat Application Of MarksmanshipVor Monat
  • Dale ruhl. Grande shape e atleta top 2002 entrou para história

    HOTEL FAZENDA VALE REALHOTEL FAZENDA VALE REALVor Monat
  • Go hard or go home

    The SchmidtThe SchmidtVor 2 Monate
    • I go home.

      Randy1337Randy1337Vor Monat
  • Sehr cooles Aufeinandertreffen. Ich hab grad nachgegoogelt und Dennis ist Tatsache 6 Jahre älter als Markus. Das hätt ich nicht gedacht. Zumal Dennis echt fit wirkt im Vergleich.

    Seg KaSeg KaVor 2 Monate
    • Das ist das Ding mit Dennis James, er ist wahrscheinlich der smarteste Bodybuilder von allen aus seiner Ära. Wusste ganz genau wann er aufzuhören hat

      Schwanzus LongusSchwanzus LongusVor 20 Tage
    • Und erheblich jünger und besser aussieht. Ich hätte ihn wesentlich jünger geschätzt!

      Andre HallerAndre HallerVor Monat
  • Ich hab 45er In KALT

    Mystic MxxtMystic MxxtVor 2 Monate
    • @Mystic Mxxt 45er Frisösen Fett arme vllt

      Judge DreddJudge DreddVor 28 Tage
    • Bald auch einen 45er Colt

      Mystic MxxtMystic MxxtVor Monat
    • Kilo ?

      Sprudel WutzSprudel WutzVor Monat
    • 😂😂😂😂😂😂😂

      Can YildirimCan YildirimVor Monat
    • 45mm Penis vermutlich

      Mi RoMi RoVor 2 Monate
  • Mein Sch wa nz will einfach net kleiner werden Kann man mache was man will, passiert nix

    Mystic MxxtMystic MxxtVor 2 Monate
  • Wasch eschde Monnemer

    Tim NothsteinTim NothsteinVor 2 Monate
    • Kurpfalz

      Seg KaSeg KaVor 2 Monate
  • Alles gut Markus? Es kommen gar keine Videos mehr

    Marc MüllerMarc MüllerVor 2 Monate
    • @Fabi An Idiot

      Can YildirimCan YildirimVor 2 Monate
    • RIP..wusstest du es nicht??!

      Fabi AnFabi AnVor 2 Monate
    • @Mystic Mxxt ??

      Can YildirimCan YildirimVor 2 Monate
    • ders am flexen

      Mystic MxxtMystic MxxtVor 2 Monate
    • 😭😭😭😭

      Can YildirimCan YildirimVor 2 Monate
  • The rock

    Bensbro 3.0Bensbro 3.0Vor 2 Monate
  • Ich liebe deine Videos sehr unterhaltend und informativ :D

    Burning-AimBurning-AimVor 2 Monate
  • Der typ mit dem cap... Was ist denn das für ein hässliches ding

    LexaLexaVor 2 Monate
  • das was ich sehe sind zwei laufende bibliotheken :-) ich freue mich immer über menschen die eine lange freundschaft aufbewahrt haben.

    Fuat BayramFuat BayramVor 2 Monate
    • @AB CD Neider

      GermanO_oFighter [RAT-G]GermanO_oFighter [RAT-G]Vor 22 Tage
    • *Apotheken

      AB CDAB CDVor 2 Monate
  • Markus Rühl spritzt sich Östrogene um den Muskelaufbau zu hemmen.

    Kerem ÖgretmenKerem ÖgretmenVor 2 Monate
    • hahahaha der ist brutal 😂😂😂😂😂

      Un bekanntUn bekanntVor 11 Tage
  • Hi Markus ich werd schnell müde und nach halbstund dann auch kein kraft mehr was kannst du mir empfehlen ?

    Onur DündarOnur DündarVor 2 Monate
    • @ber serker Also ich weiß jetzt nicht wie viel Koffein in einem Red Bull ist, aber ich denke für eine koffeinabhängigkeit bräuchte man schon vier bis sechs Dosen am Tag. Eben zwei bis 400 Milligramm Koffein . Und die Abhängigkeit bzw die Entzugserscheinungen treten auch erst nach längerer regelmäßiger Einnahme auf . Das heißt so nach zwei bis vier Wochen je nach Person/ Konsum.

      #Browniedeluxe#BrowniedeluxeVor Monat
    • @#Browniedeluxe das hört sich nicht so toll an 😂. Also wenn ich in der woche 4-6 red bulls trinken würde, könnte es meine konzentration stören und mein körper fühlt sich dann schlapp an?

      ber serkerber serkerVor Monat
    • @ber serker Starke Konzentrationsstörungen, Angst, Panikattacken, Kurzatmigkeit, Depressionen, Schwächegefühl sobald die Wirkung nachlässt. Der Entzug dauert je nach Abhängigkeit normalerweise bis zu 1 Woche. Deswegen gibt es so viele Koffeinjunkies 😄

      #Browniedeluxe#BrowniedeluxeVor Monat
    • @#Browniedeluxe was soll das denn bedeuten? Mit den matschig

      ber serkerber serkerVor Monat
    • chris b ja is scho gut süßer .Beruhig dich wieder .

      Diano 86Diano 86Vor Monat
  • Vielleicht ist der tod rip +

    leapy homeleapy homeVor 2 Monate
  • Aber wann wart ihr arbeiten wenn ihr so oft am tag trainiert habt xd?

    FlameZzFlameZzVor 2 Monate
    • Das war die arbeit

      Haumich PflaumichHaumich PflaumichVor 2 Monate
    • Sponsor

      Sweatics ꪜSweatics ꪜVor 2 Monate
  • Markus, was sagst du zu Sachen Atemtechnik. Sprich , beim Anspannen aus oder einatmen? und Allgemein? hat das einen Einfluss für dich?

    miT ZlebmiT ZlebVor 2 Monate
    • beim Training atmen

      SpectatorSpectatorVor 2 Monate
  • Mich würde mal interessieren, was Markus von diesen Brücken hält, die manche beim Bankdrücken machen. Da Hat jemand einen Bench Press Record gemacht und das mit einer Brücke. Ich finde beschämend, dass das als Rekord gewertet wird, da die Stange sich ja nur einige Zentimeter bewegt.

    The General JensThe General JensVor 2 Monate
    • Naja was hat ein Bankdrück Weltrekord mit Brust Training zu tun ? Füße flach auf'n Boden Arsch auf der bank Kopf auf der bank. Absolut gültiger Versuch.

      mrmarlboromrmarlboroVor 9 Tage
    • Diese extremen Brücken. wo man nur noch 10 Armbewegung hat?

      The General JensThe General JensVor 2 Monate
  • Absolut sympathisches Duo 💪

    Patrick LucasPatrick LucasVor 2 Monate
  • Warum kommen keine neuen Videos mehr 🙁 ?

    PutziPutziVor 2 Monate
  • Mach mal die 1 Million Liegestütz Challenge Markus

    ToastToastVor 3 Monate
  • Do you have any channel speaking English or with subs, please? Cause it's a Great channel but, unfortunately, i don't speak Dutch

    Kuro Ryu Dai RyuKuro Ryu Dai RyuVor 3 Monate
    • @Lukas yeah bro, i was kidding 😊🤣

      Kuro Ryu Dai RyuKuro Ryu Dai RyuVor 2 Monate
    • It's German, not dutch

      LukasLukasVor 2 Monate
  • Wo bleibst du nur Markus?!

    GEASTGEASTVor 3 Monate
  • Ich spreche keine deutsch avec ich subscriber vor du

    Roman COUNSONRoman COUNSONVor 3 Monate
  • Ich werde definitiv mit dir zusammen die Veganer kritisieren. Da freu ich mich drauf :-D

    Bar SellerBar SellerVor 3 Monate
  • Ist der Dennis James net Halbdeutscher?

    Remoh NospmisRemoh NospmisVor 3 Monate
    • Ja, warum?

      Seg KaSeg KaVor 2 Monate
  • Sind die Beide Saarländer??

    DonniGHGDonniGHGVor 3 Monate
    • Seg Ka ajooooo

      SxD KahSxD KahVor Monat
    • @Remoh Nospmis Pfälzer? Kurpfälzer vielleicht. HD

      Seg KaSeg KaVor 2 Monate
    • der Rühl ist Hesse und der James Pfälzer.

      Remoh NospmisRemoh NospmisVor 3 Monate
  • Der Rühl ist so fett, aus dem wird nie was.

    daboernedaboerneVor 3 Monate
    • Und du nim die Karotte außen arsch

      r2d2 lebtr2d2 lebtVor Monat
  • Dialekt sein Vater hahahaha geile Jungs... Grüße aus ffm

    Stack_SGEStack_SGEVor 3 Monate
  • wie laessig ist Dennis James bitte

    SpectatorSpectatorVor 3 Monate
  • Dickas ihr habt doch alle Ahnung hier: Wenn ich oft Kopfschmerzen habe aufgrund von Rundrücken/Krumme Haltung während Arbeit bringt es dann was, Rückenmuskulatur zu stärken oder die Nackenmuskulatur?! Ist quasi garnix dran jetzt aber dafür würd ich halt anfangen. Kann ja sein jemand kennt sich hier aus

    MIAMABEBSIMIAMABEBSIVor 3 Monate
    • @Tuna No Crust danke

      MIAMABEBSIMIAMABEBSIVor 3 Monate
    • schau mal videos von Athlean X z.b rounded shoulders ,forward head,better posture der Typ ist Gold wert und alles umsonst und hilft echt alles

      Tuna No CrustTuna No CrustVor 3 Monate
    • @stay hydrated Alles klar danke, muss ich mich erstma reinfuchsen was da am effektivsten ist. Ne ne, nichtma Kopfschmerztabletten pfeif ich mir rein

      MIAMABEBSIMIAMABEBSIVor 3 Monate
    • Einfach mal probieren, an einem starken Rücken ist nichts falsch, am besten bei einem Sportarzt nachfragen, was er davon hält. Lass dir aber keine Medis anhängen.

      stay hydratedstay hydratedVor 3 Monate
  • Einfach schee zwo hesse wo babbeln

    Antony MartinAntony MartinVor 3 Monate
    • Ja babbelt aber wie'n richtige hessebub

      Antony MartinAntony MartinVor 3 Monate
    • @GEHIRN WISSEN Monnemer

      Tabak 3000Tabak 3000Vor 3 Monate
    • Dennis is Mannheimer

      GEHIRN WISSENGEHIRN WISSENVor 3 Monate
  • Wollte dir gerade schreiben das mal endlich ein neues Video kommen muss und hab jetzt beim Starten von YT die Nachricht von Team Andro gelesen, dass Pit verstorben ist. Mein Beileid Markus. RIP Pit

    ChaingrinderChaingrinderVor 3 Monate
  • was früher oder heute besser ist oder war ? was für ein gesülz .. die Hantel mit hundert kilo is heute immer noch hundert kilo schwer... wennst hebst und frisst wie blöd kommen die muskeln von selbst...früher wie heute...

    Two DaysTwo DaysVor 3 Monate
Dennis James und Markus - Training, Smalltalk und Erinnerungen